Manfaat Tidur, Rahasia Sederhana Untuk Perbaiki Sel Otak Yang Rusak

Manfaat Tidur, Rahasia Sederhana Untuk Perbaiki Sel Otak Yang Rusak
Rate this post

halo bunda/sis kali ini CrystalXBogor.com, anda sering begadang atau susah tidur ? Coba anda baca info Kesehatan kali ini mengenai Manfaat Tidur, rahasia sederhana untuk perbaiki sel otak yang rusak yuk langsung aja kita lihat berita Kesehatan dibawah ini :

Manfaat tidur perbaiki sel otak yang rusak

ilustrasi tidur

Manfaat Tidur

Jika selama ini kurang tidur diketahui mampu merusak otak, maka sebaliknya, manfaat tidur dapat menolong memperbaiki kerusakan sel otak. Hal ini diungkap melalui penelitian yg dikerjakan pada tikus.

Peneliti dari Univ. of Wisconsin menemukan bahwa manfaat tidur meningkatkan proses dalam pembentukan myelin yg memperbaiki kerusakan pada otak. Myelin bertugas membungkus sel-sel saraf pada otak dan tulang belakang bertugas menyalurkan rangsangan listrik pada sesuatu sel ke sel lainnya.

Hasil ini ditemukan setelah peneliti mengamati pembentukan myelin pada tikus yg tidur serta tikus yg kurang tidur. Gen yg bertugas buat memproduksi sel dan memperbaiki kerusakan sel otak diketahui aktif saat tikus tertidur. Sementara gen yg berkaitan dengan kematian sel dan stres lebih aktif saat tikus ‘dipaksa’ tetap bangun dan kurang tidur.

Peneliti juga menemukan bahwa reproduksi sel semakin berlipat selama tidur, terutama saat tahapan tidur REM yg dapat ditandai dengan munculnya mimpi ketika tidur, seperti dilansir oleh US News.

“Selama ini peneliti fokus pada aktivitas sel saraf saat hewan tidur dan bangun. Sekarang jelas bahwa sel yang lain yg menolong sistem saraf beroperasi juga berubah saat hewan tidur dan bangun,” ungkap Dr Chiara Cirelli dari University of WIsconsin Madison.

Meski begitu peneliti berencana melakukan penelitian lebih lanjut karena seringkali hasil penelitian pada hewan mampu berbeda saat diterapkan pada manusia.

Sumber: merdeka

Demikianlah artikel mengenai Manfaat Tidur, rahasia sederhana untuk perbaiki sel otak yang rusak. Semoga bermanfaat untuk bunda / sis dari website resmi Distributor Crystal X Bogor. Jangan lupa ya untuk istirahat apa lagi tidur, karena sangat banyak sekali manfaat dari tidur. Jaga kesehatan terus karena otak perlu istirahat yang cukup

Tags: Keputihan

Related Post "Manfaat Tidur, Rahasia Sederhana Untuk Perbaiki Sel Otak Yang Rusak"

Kunyah Pinang, Kebiasaan Tradisional Indonesia Pencegah Kanker
halo bunda/sis kali ini CrystalXBogor.com, Mau kasih
Jangan Stop Rutinitas Olahraga Secara Mendadak, Ini Alasannya!
halo bunda/sis kali ini CrystalXBogor.com, Mau kasih
Hilangkan Kantung Mata Karena Kolesterol Dengan 4 Trik Ini
halo bunda/sis kali ini CrystalXBogor.com, Mau kasih
Campuran Tomat Dan Mentimun, Jus Alami Untuk Turunkan Berat Badan
halo bunda/sis kali ini CrystalXBogor.com, Mau kasih

Leave a reply "Manfaat Tidur, Rahasia Sederhana Untuk Perbaiki Sel Otak Yang Rusak"